Biga Belediyesi Atatürk Kültür Merkezinde açılan bilinçli farkındalık kursuna katılan kursiyerler,huzurevinde kalan yaşlıları ziyaret etti. Ziyarete, BİSEV (Biga Sağlık ve Eğitim Vakfı) Yönetim Kurulu Başkanı Servet Bayram, Yönetim Kurulu üyeleri, BİSEV Vakıf Müdiresi Aysun Sansak, Kişisel Danışman Dilber Özdamar ve kursiyerler katıldı. Ziyarette konuşan Dilber Özdamar, Biga'da ilk defa düzenlenen bilinçli farkındalık kursunun katılımcıların günlük yaşamın stresinden uzaklaşmalarına ve kendilerini daha yakından tanımalarına katkı sağlamayı amaçladığını söyledi. Özdamar: "bilinçli farkındalık kursunu açmadan önce çok düşündüm.Önümde bir örnek yoktu. Kendime iki tane kıble belirledim. Birisi Peygamberimiz diğeri ise Mustafa Kemal Atatürk. Bu ikisi yola çıkarken etraflarında kimse yoktu. Biri yaptıysa bende yaparım diyeceğim ama bende hiç örnekte yok. Bende bir ilk olurum dedim. Çıktım yollara ve bu yıl üçüncüsünü açtık kursumuzun. Kurs kapsamında katılımcılara nefes egzersizleri, meditasyon, anda kalma ve duygu farkındalığı gibi konularda çalışmalar yapılıyor.Günlük yaşamın yoğun temposu içerisinde kendilerine zaman ayırmak isteyen insanlar kadın erkek diye ayırmıyorum, bilinçli farkındalık çalışmalarıyla düşüncelerini ve duygularını daha iyi tanımayı öğreniyor. Bugün sizlerle buluştuk, sizler gibi tecrübeli büyüklerimiz yolumuzu daha da açacaktır" ifadelerini kullandı. Bilinçli Farkındalık kursuna katılan kadınlar daha sonra yaşlılar ile sohbet ederek huzurevi hakkında bilgi aldılar.